יום ראשון, 13 במרץ 2016

רקיחה של משקה בריאות

כבר שנים רבות (כמעט 40) אני סובלת ממגוון בעיות בריאותיות, בעיות שאני מכנה אותן "מציקות אבל לא מסוכנות", אבל שהן בהחלט משבשות לי את החיים. בין היתר מסתבר שאני סובלת מאנמיה על רקע חוסר בויטמין B12 ומפיברומיאלגיה.

לאורך שנים רבות אני נוטלת כדורי ברזל, אבל הם לבדם לא מספיקים כדי לייצב אותי, עלי להוסיף גם B12 ורצוי גם חומצה פולית. עד כה נטלתי את אלה בכדורים, והתוצאות סבירות. אבל בימים אלו קיבלתי להכרות מוצר חדש של חברת אקוסאפ.
מדובר בויטמין B12 שמופק מצמחים ייחודיים, משולב בחומצה פולית ומוגש כנוזל.


ללא ספק רעיון טוב, כי ידוע שתרופה או תוסף מזון שנלקח כנוזל נספג בגוף טוב הרבה יותר.

אז כבר במספר ימים אני מנסה את התכשיר. אין ספק שנטילתו קלה יותר והוא מאוד טעים (למרות שאיננו ממותק) ובודאי שהוא לא פחות טוב מהכדורים. אם הוא עדיף גם מבחינת ההשפעה על הגוף אוכל לשפוט רק אחרי תקופה ארוכה של שימוש.

בכל מקרה, אתן מוזמנות לבקר באתר של חברת אקוסאפ ואולי לקנות ממוצריה, שכולם מיועדים לנטילה כנוזל.

לבריאות

#אקוסאפ

יום שבת, 5 במרץ 2016

פי 6 בריאות הרבה יותר טעם

לאחרונה קיבלתי להתנסות בטחינה החדשה של חברה בארכה.


מדובר בטחינה משומשום מלא שעשירה פי 6 בסידן והיא ללא מלח.


יצרתי מהטחינה שני דברים שהם פשוט מעדן. את שניהם יצרתי בשיטות הישנות, של לפי העין.

דבר ראשון לקחתי קוואקר וסוכר וערבבתי במעבד המזון, על אלה הוספתי כמחצית ממיכל הטחינה.

במשך כל הזמן הזה חיממתי את התנור.

לאחר הוספת הטחינה הוספתי גם מעט חלב, ולבסוף שתי ביצים.

לקחתי תבנית, שימנתי אותה שימון ממש קל, לקחתי כל פעם מעט מהעיסה ויצרתי דסקיות אותן הנחתי בתבנית, אפיתי בחום בינוני כ-25 דקות, וזהו ... פשוט עוגיות גן עדן.


את שארית הטחינה ערבבתי עם מעט דבש, מעט גבינה לבנה פשוטה וטיפונת חלב ויצרתי ממרח מאוד טעים.






ממליצה לקנות, להתנסות גם במה שאני הכנתי וגם ברעיונות משלכם, ולקבל הרבה סידן וברזל שמאוד חיוניים לבריאותנו.

#בארכה_שומשום_מלא